Bỏ thuốc lá, hút thuốc và uống rượu có thể là sở thích của nhiều người trẻ, và cũng có thể liên quan đến công việc hoặc nghề nghiệp. Tuy nhiên, ở tuổi trung niên, bạn nên từ bỏ những điều này và sống một lối sống lành mạnh và hạn chế. Thống kê hàng năm cho thấy có rất nhiều bệnh tật và tử vong do rượu và thuốc lá. Đối với tôi, tôi phải từ bỏ sở thích này để sống một cuộc sống lành mạnh hơn.
Trao doi con cai tien
Nhieu nguoi trung nien. Thích được người khác làm chủ, lại còn rơi vào tình huống muốn dẫn người khác làm, nhất định phải làm.
Theo kinh nghiệm sống của bản thân, họ cho j đủ hiểu, đủ hiểu và muốn định vị cho con tôi. Tuy nhiên, trên thực tế, khi ở tuổi trung niên, các con bạn mới đôi mươi, đủ tư duy và tầm nhìn để sống tự lập mà không bị ảnh hưởng bởi cha mẹ. Những “mệnh lệnh” của cha mẹ có thể trở thành chướng ngại vật đối với con cái, ngăn cản con cái phát triển thế mạnh của bản thân.
Tốt nhất hãy buông bỏ và tập trung vào cuộc sống. Và sức khỏe của bạn chỉ nên đóng vai trò là chỗ dựa và hướng dẫn tinh thần khi con bạn cần bạn.
Ở tuổi trung niên, tiền không phải là tài sản quý nhất mà sức khỏe mới là thứ quý giá nhất của chính bạn. Ảnh minh họa: Shutterstock.
Hãy từ bỏ những công việc quá sức
Nếu đang ở độ tuổi thanh xuân, bạn sẽ “ngày đêm làm ruộng” để kiếm tiền phục vụ bản thân và gia đình, vậy thì ở tuổi trung niên, bạn cần thay đổi . Tránh làm quá nhiều việc để kiếm tiền, vì dù có kiếm được bao nhiêu tiền cũng không thể mua được sức khỏe.
Ở tuổi trung niên, tiền không phải là tài sản quý nhất mà sức khỏe mới là thứ quý giá nhất của chính bạn. Nên dành một chút thời gian cho việc vận động, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, để không làm hao tổn thể chất và tinh thần. Bây giờ là lúc để “thiền và tập thể dục”.
Bỏ câu nói “giật gân”
Ở tuổi 50, sau nhiều trải nghiệm, ai cũng hiểu biết hơn quan sát vấn đề, từ đó rút ra kết luận. Nó là thiên nhiên. Vì vậy, nhìn người khác và nhìn sự việc nên lý trí và trải nghiệm chứ không nên suy nghĩ như một gương mặt non choẹt. Khi bước vào tuổi trung niên, bạn đã trở thành tấm gương được cha mẹ, ông bà và con cái soi theo, vì vậy bạn cần phải thận trọng trong từng câu nói và mọi hành động.
Từ bỏ những khoản chi tiêu không hợp lý
Ở tuổi 50, con bạn bắt đầu trưởng thành và biết tự lo cho bản thân, đã đến lúc bắt đầu tự lo cho bản thân trong suốt quãng đời còn lại thay vì dựa dẫm vào đứa trẻ. Chỉ có sự chủ động về tài chính mới giúp bạn có một cuộc sống an toàn, hạnh phúc và khỏe mạnh cho những người trung niên và cao tuổi. Như câu nói: “Người giàu tự mình làm và cùng quan niệm về tiền bạc”, có nghĩa là “người giàu có tương lai; người nghèo chỉ quan tâm đến hiện tại”. Thay vì tiêu tiền một cách liều lĩnh, hoặc tiêu quá tay cho con cái mà quên mất đói. Khi không còn trực tiếp làm việc, thu nhập bị giảm sút hoặc phải đối phó với bệnh tật, hãy tiết kiệm để phục vụ cho tương lai. Học cách “chăm sóc” mọi thứ. Trong mọi trường hợp .—— Thùy Linh (theo Aboluowang)