1. Từ chối biết ơn người khác-những người thao túng người khác sẽ giúp bạn, chẳng hạn như giúp bạn tìm việc, tặng bạn một món quà nhỏ, và sau đó yêu cầu bạn làm theo ý mình. Không muốn làm điều đó. -Cách tốt nhất là bạn nên trả lại quà hoặc từ chối sự giúp đỡ của bên kia. Giải quyết vấn đề của riêng bạn và tận hưởng cảm giác mắc nợ với bất kỳ ai.
2. Bác bỏ
Điều mà robot không muốn là bị nạn nhân “mở cửa”. Vì vậy, hãy hỏi họ một câu hỏi, nhưng câu hỏi này rất quan trọng, hãy xem phản hồi của họ:
– Bạn có thực sự quan tâm đến ý kiến của tôi không? Tôi nghĩ bạn vừa hỏi tôi. – Ngay cả khi quyết định của bạn khác với quyết định của bạn, bạn có sẵn sàng ủng hộ quyết định của tôi không?
– Bạn có thực sự muốn tôi làm điều này? Bạn biết đấy, nó không giúp tôi theo bất kỳ cách nào.
Nếu bạn có một đồng nghiệp thích gia công công việc cho người khác, hãy hỏi anh ta “Lần sau bạn có làm việc này cho tôi như tôi không?”. Những câu hỏi này sẽ giúp ích cho những người thích thao túng người khác-bạn sẽ thấy người này thật nực cười như thế nào.
3. Gọi tên của bạn khi bạn nói
đây không phải là một ý tưởng mới. Cuốn sách “Đắc nhân tâm” của tác giả Dale Carnegie xuất bản năm 1936 nói về tầm quan trọng của việc đặt tên trong giao tiếp.
Cách nói này khiến cả hai bên thân thiện hơn, đặc biệt là khi bạn sử dụng tên của người kia. Với kỹ năng này, robot sẽ rất khó để tóm lấy bạn.
4. Giao tiếp bằng mắt với đối thủ
Ưu điểm của “đòn đánh tâm lý” này là nó đánh lạc hướng sự chú ý của robot. Nếu bạn chỉ nói “không” với nội dung không mong muốn, thì những người có kinh nghiệm sẽ không thể thao túng người khác. Do đó, hãy nói “không” và giao tiếp bằng mắt với họ cùng lúc.
Kiểm soát kẻ thù thường nhìn vào mắt nạn nhân. Vì vậy, hãy nhìn thẳng và đánh bại chúng một cách quyết liệt trong trò chơi. Điều này sẽ khiến họ cảm thấy khó chịu trở lại.
5. Đừng nói về cái chung chung
Chiến lược của người điều khiển là đưa ra những tình huống nhất định ra khỏi ngữ cảnh. Sau đó áp đặt tình huống này vào thói quen thường xuyên lặp lại của bạn và khiến bạn cảm thấy xấu hổ. ——Ví dụ, một người phụ nữ tức giận khi chồng cô ấy quên lấy rác. Cô ấy nói rằng ngay cả lần đầu tiên, anh ấy thường không lấy rác. Khi đó, hãy nói với họ rằng: “Có thể bạn đúng, nhưng hãy nhớ rằng mình đã sai thời đại như vậy”.
6. Lặp lại cho đến khi họ thực sự hiểu – Những người thao túng ghét nghe đi nghe lại cùng một cụm từ, đặc biệt nếu họ không muốn nghe. Nếu bạn cảm thấy ai đó đang liên tục gây áp lực cho bạn trong nỗ lực khiến bạn đưa ra quyết định có lợi cho họ, vui lòng lặp lại mong muốn của bạn – nhấn mạnh những gì cần nói và lặp lại nó theo nhiều cách. Thời gian sẽ khiến người khác nhanh chóng từ bỏ việc thao túng bạn. Điều quan trọng là không thay đổi giọng điệu của bạn hoặc thể hiện bất kỳ cảm xúc nào.
7. Đánh lạc hướng bản thân và thư giãn
có một kỹ thuật khác có thể giúp bạn đối phó với tình huống một cách dễ dàng và hài hước. Hãy tưởng tượng một bể cá khổng lồ giữa bạn và robot, giống như một bức tường dày. Âm thanh không thể truyền qua bể cá, vì vậy bạn chỉ có thể nhìn thấy môi ở phía bên kia chuyển động.
8. Giữ khoảng cách
Robot thích tấn công không gian riêng tư của người khác. Nếu họ ở quá gần bạn, hãy chạm vào bạn, vỗ nhẹ vào lưng bạn và lùi lại vài bước để tránh tiếp xúc.
Nếu khó từ chối đề xuất của bạn, bạn có thể yêu cầu đóng góp dựa trên văn bản. — 9. Hãy phân tích bản thân – kẻ thao túng luôn cố gắng làm cho người khác cảm thấy trong lòng. Ví dụ: Khi phải tăng ca, họ sẽ đổ lỗi quá nhiều vì bạn đến muộn. Nhưng hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau:
– Tôi có thực sự ích kỷ không?
– Tôi nên dựa dẫm hay dựa dẫm vào một người khác?
– Có ảnh hưởng gì đến chúng không? ….
Khi bạn đã trả lời tất cả các câu hỏi, nhưng vẫn không biết điều gì khiến bạn cảm thấy có lỗi, xin vui lòng bỏ qua những điều vô nghĩa.
Nhật Minh (tác giả BringtSide)