Sai l岷 l脿 m峄檛 tr岷 nghi峄噈 qu媒 gi谩 m脿 kh么ng ai c贸 th峄 tr谩nh kh峄廼 tr锚n con 膽瓢峄漬g 膽i 膽岷縩 h岷h ph煤c. 膼峄玭g d峄 d脿ng t峄 b峄, nh瓢ng h茫y ngh末 v峄 ch煤ng, r煤t 鈥嬧媟a k岷縯 lu岷璶 v脿 h瓢峄沶g t峄沬 m峄 ti锚u c峄 b岷.
Sai l岷 l脿 m峄檛 tr岷 nghi峄噈 qu媒 gi谩 v脿 kh么ng ai c贸 th峄 tr谩nh kh峄廼 n贸 tr锚n con 膽瓢峄漬g h岷h ph煤c c峄 nh峄痭g 膽峄゛ tr岷. 膼峄玭g d峄 d脿ng t峄 b峄, nh瓢ng h茫y suy ngh末 v峄 ch煤ng, r煤t 鈥嬧媟a k岷縯 lu岷璶 v脿 h瓢峄沶g t峄沬 m峄 ti锚u c峄 b岷. S峄 ho脿n h岷 kh么ng t峄搉 t岷 gi峄憂g nh瓢 con ng瓢峄漣. M峄峣 ng瓢峄漣 膽峄乽 c岷 th岷 r岷眓g h峄 kh么ng bi岷縯 ph岷 l脿m g矛 v脿 膽么i khi h峄 th岷 b岷. B铆 quy岷縯 th脿nh c么ng r岷 膽啤n gi岷, 膽贸 l脿 v瓢啤n l锚n ch峄 kh么ng ph岷 g峄 ng茫. -Kh么ng c贸 ng瓢峄漣 ho脿n h岷, c农ng gi峄憂g nh瓢 m峄檛 ng瓢峄漣 ho脿n h岷. M峄峣 ng瓢峄漣 膽峄乽 c岷 th岷 r岷眓g h峄 kh么ng bi岷縯 ph岷 l脿m g矛 v脿 膽么i khi h峄 th岷 b岷. B铆 quy岷縯 th脿nh c么ng r岷 膽啤n gi岷, 膽贸 l脿 v瓢啤n l锚n ch峄 kh么ng ph岷 g峄 ng茫.
T么n tr峄峮g ch铆nh m矛nh. 膼峄玭g 膽峄 媒 ki岷縩 鈥嬧媍峄 ng瓢峄漣 kh谩c 岷h h瓢峄焠g 膽岷縩 b岷 qu谩 nhi峄乽. B岷 n锚n h峄峜 c谩ch l岷痭g nghe b岷 th芒n v脿 膽峄檆 l岷璸 x谩c 膽峄媙h 膽i峄僲 m岷h v脿 膽i峄僲 y岷縰 c峄 b岷 th芒n. 膼i峄乽 n脿y r岷 quan tr峄峮g trong qu谩 tr矛nh h瓢峄沶g nghi峄噋. M峄 ti锚u c谩 nh芒n.
H茫y t么n tr峄峮g b岷 th芒n. 膼峄玭g 膽峄 媒 ki岷縩 鈥嬧媍峄 ng瓢峄漣 kh谩c 岷h h瓢峄焠g 膽岷縩 b岷 qu谩 nhi峄乽. 膼i峄乽 quan tr峄峮g l脿 h峄峜 c谩ch l岷痭g nghe 媒 ki岷縩 鈥嬧媍峄 b岷 th芒n v脿 膽峄檆 l岷璸 x谩c 膽峄媙h 膽i峄僲 m岷h v脿 膽i峄僲 y岷縰 c峄 b岷 th芒n, 膽i峄乽 n脿y r岷 quan tr峄峮g trong qu谩 tr矛nh t瓢 v岷 ngh峄 nghi峄噋 v脿 m峄 ti锚u c谩 nh芒n.
T矛nh 膽岷 ch瓢a ch岷痗 膽茫 l脿 t矛nh 膽岷. M峄梚 ng瓢峄漣 膽峄乽 s岷 tr瓢峄焠g th脿nh v脿 c贸 con 膽瓢峄漬g 膽i c峄 ri锚ng m矛nh. H茫y t峄 m矛nh t矛m hi峄僽 v峄 nh峄痭g m峄慽 t矛nh kh么ng th脿nh, nh瓢ng 膽峄玭g m岷 ni峄乵 tin v脿o m峄慽 t矛nh 膽岷 ch瓢a ch岷痗 膽茫 l脿 t矛nh cu峄慽. M峄梚 ng瓢峄漣 膽峄乽 s岷 tr瓢峄焠g th脿nh v脿 c贸 con 膽瓢峄漬g 膽i c峄 ri锚ng m矛nh. H茫y t峄 r煤t kinh nghi峄噈 cho nh峄痭g cu峄檆 t矛nh kh么ng th脿nh, nh瓢ng 膽峄玭g bao gi峄 膽谩nh m岷 ni峄乵 tin v脿o t矛nh y锚u.
L貌ng t峄憈 t岷 n锚n 膽i峄乽 k峄 di峄噓. H茫y d脿nh cho k岷 b岷痶 n岷 c峄 b岷 m峄檛 l峄漣 khen ch芒n th脿nh, v脿 b岷 s岷 th岷 r岷眓g k岷 b岷痶 n岷 n脿y c贸 th峄 tr峄 th脿nh m峄檛 c岷璾 b茅 t峄憈 b峄g.
L貌ng t峄憈 c贸 th峄 t岷 ra 膽i峄乽 k峄 di峄噓. H茫y d脿nh cho k岷 b岷痶 n岷 c峄 b岷 m峄檛 l峄漣 khen ch芒n th脿nh, v脿 b岷 s岷 th岷 r岷眓g k岷 x岷 n脿y c贸 th峄 tr峄 th脿nh m峄檛 ch脿ng trai t峄憈.
C峄 g岷痭g h岷縯 s峄ヽ, xin gi煤p 膽峄, nh瓢ng kh么ng cho b岷 c谩i cu峄慽 c霉ng. 99% m峄峣 ng瓢峄漣 kh么ng th铆ch n贸. 膼峄慽 x峄 v峄沬 b岷 th芒n t峄憈 h啤n.
L脿m m峄峣 th峄 c贸 th峄 膽峄 gi煤p 膽峄, nh瓢ng 膽峄玭g b峄 l峄 膽i峄乽 cu峄慽 c霉ng. 99% m峄峣 ng瓢峄漣 kh么ng th铆ch n贸. 膼峄慽 x峄 t峄憈 v峄沬 ng瓢峄漣 kh谩c. -N岷縰 b岷 mu峄憂 hi峄僽 r玫 h啤n v峄 m峄檛 ng瓢峄漣, h茫y xem c谩ch anh ta 膽峄慽 x峄 v峄沬 膽峄檔g v岷璽. M峄檛 ng瓢峄漣 t峄 t岷 s岷 kh么ng bao gi峄 x煤c ph岷 m峄檛 con v岷璽 nh峄 n峄昳 lo岷. -N岷縰 b岷 mu峄憂 hi峄僽 r玫 h啤n v峄 m峄檛 ng瓢峄漣, h茫y xem c谩ch anh ta 膽峄慽 x峄 v峄沬 膽峄檔g v岷璽. . M峄檛 ng瓢峄漣 t峄 t岷 s岷 kh么ng bao gi峄 x煤c ph岷 m峄檛 con v岷璽 nh峄 kh么ng th峄 c瓢峄g l岷 膽瓢峄.
膼峄玭g l岷 l峄慽, h茫y c峄 g岷痭g l脿m 膽i峄乽 g矛 膽贸 t峄憈 cho ng瓢峄漣 kh谩c. Cu峄檆 s峄憂g l脿 m峄檛 cu峄檆 h脿nh tr矛nh, v脿 ch峄 b岷 m峄沬 c贸 quy峄乶 quy岷縯 膽峄媙h li峄噓 b岷 s岷 th铆ch 峄﹏g v峄沬 nh峄痭g ti锚u chu岷﹏ n脿o 膽贸 膽峄 l脿m h脿i l貌ng ng瓢峄漣 kh谩c, hay b岷 s岷 s峄憂g theo c谩ch mang l岷 h岷h ph煤c.
膼峄玭g l岷 l峄慽 v脿 c峄 g岷痭g l脿m 膽i峄乽 g矛 膽贸 c贸 铆ch cho ng瓢峄漣 kh谩c theo c谩ch b岷 mu峄憂. Cu峄檆 s峄憂g l脿 m峄檛 cu峄檆 h脿nh tr矛nh, v脿 ch峄 b岷 m峄沬 c贸 quy峄乶 quy岷縯 膽峄媙h li峄噓 b岷 s岷 th铆ch 峄﹏g v峄沬 nh峄痭g ti锚u chu岷﹏ n脿o 膽贸 膽峄 l脿m h脿i l貌ng ng瓢峄漣 kh谩c, hay b岷 s岷 s峄憂g theo c谩ch mang l岷 h岷h ph煤c.
Trong h么n nh芒n, h茫y lu么n d脿nh cho m矛nh m峄檛 “ch峄 d峄盿”. 膼峄玭g v峄檌 b谩n c膬n h峄 c谩 nh芒n c峄 b岷 v脿 chia s岷 m峄檛 c膬n h峄 l峄沶 h啤n v峄沬 膽峄慽 t谩c c峄 b岷. N岷縰 膽峄慽 t谩c c峄 b岷 kh么ng ph岷 l脿 ho脿ng t峄 trong m啤 c峄 b岷, h茫y lu么n c贸 m峄檛 n啤i d峄 ph貌ng m脿 b岷 c贸 th峄 膽岷縩.
Lu么n d脿nh cho m矛nh m峄檛 “gh岷 sau” trong h么n nh芒n. 膼峄玭g v峄檌 b谩n c膬n h峄 c谩 nh芒n c峄 b岷 v脿 chia s岷 m峄檛 c膬n h峄 l峄沶 h啤n v峄沬 膽峄慽 t谩c c峄 b岷. N岷縰 膽峄慽 t谩c c峄 b岷 kh么ng ph岷 l脿 ho脿ng t峄 trong m啤 c峄 b岷, lu么n c贸 m峄檛 n啤i t峄 do 膽峄 膽岷縩.
Sau khi t峄憈 nghi峄噋, m峄檛 s峄 b岷 c霉ng l峄沺 s岷 bi岷縩 m岷 kh峄廼 cu峄檆 膽峄漣 b岷. N岷縰 b岷 may m岷痭 l脿m b岷 v峄沬 铆t nh岷 m峄檛 trong s峄 h峄, th岷璵 ch铆 sau khi t峄憈 nghi峄噋, b岷 s岷 膽峄慽 x峄 t峄憈 h啤n v峄沬 “b岷 b峄慽” n脿y.
M峄檛 s峄 b岷 h峄峜 s岷 bi岷縩 m岷 trong cu峄檆 膽峄漣 b岷. b岷眓g c岷. N岷縰 may m岷痭 l脿m b岷 v峄沬 铆t nh岷 m峄檛 ng瓢峄漣 trong s峄 h峄, k峄 c岷 sau khi t峄憈 nghi峄噋, b岷 c农ng ph岷 chi峄乽 “b岷 b峄慽” n脿y.
Th霉y Linh (Theo BrightSide)